Bastubad gör mer än att bara hjälpa dig att slappna av - det kan förändra din hälsa. En 20-årig finsk studie visade att användning av bastu 4-7 gånger per vecka kan:
- Minskar risken för hjärtsjukdom med 50% och stroke med 60%.
- Minska risken för demens och Alzheimers sjukdom med upp till 66%.
- Minska den totala dödligheten med 40%.
Varför det fungerar
Bastuvärmen ökar cirkulationen, sänker blodtrycket och efterliknar effekterna av måttlig motion. Regelbunden användning bidrar också till att minska stress, stödja avgiftning och förbättra återhämtningen.
Med Nurecover Sauna kan du få tillgång till dessa fördelar direkt från hemmet på bara 20 minuter om dagen. Upplev kraften i värmen och ta kontroll över ditt välbefinnande.